Natur - miljø og udeliv banner-foto

Natur - miljø og udeliv banner-foto
Showing posts with label Bålmad. Show all posts
Showing posts with label Bålmad. Show all posts

Thursday, June 26, 2025

Røgning af fisk

Klargøring af fisk og røgovn


Start med at tørsalte den rengjorte fisk i 1-2 timer før du vil røge den, læg den evt. i køleskab. Dup den med køkkenrulle.

De materialer du skal bruge til en varm røgning er:

·       Rygeovn (dette behøver at være en magen til dem på billedet nedenfor, der findes mange slags)
·       Bøg smuld (der findes mange forskellige slags smuld, bøg er en meget almindelig sort). Brug  aldrig  savsmuld fra værkstedet eller fra nåletræer
·       Tørret, kløvet træ som passer i længden af skuffen sættes ind i bunden af røgovnen (den højeovn)
      / sprit til kasper røghatten
·       Birkebark er rigtig godt til at tænde op med (på grund af det høje indhold af tjære)
·       En lighter, strygestål, tændstikker eller andet fyrtøj der kan bruges til at tænde op med
      Se et forløb med primitiv ildslagning HER på underviserbloggen




Opbinding af fisk til røgning



 
Fiskene er snørrede og klar til røgning 


Sild filetter ryges ophængte i en fiske-grillrist



Filletterne er færdigrøgede, når de har en orange gylden farve efter ca. 30minutter. 

Ørred røget i grillrist

Kasper røghat

Fisken røges i Kasper Røghatten i ca. 25 minutter (fra kold ovn).

Der blev brugt et 5 mm tykt lag bøge smuld i Kasper Røghatten, begge sprit brændere skal være på fuld blus under den, under røgningen.




Andre røgede ting...



røget fasan og vildand



  
Røget mørbrad 

Natur og udeliv, Pædagoguddannelsen, UCSYD, Aabenraa



Friday, February 9, 2024

Bål vafler i toastjern

Vi har fornylig fået toastjern og tænker det kunne være spændende at lave noget andet end traditionel toast i dem. Jernene er lette og kan skilles ad, så de er også gode at have med på farten...


Vafler med søde kartofler

Opskrift:
2 søde kartofler (bagte hjemmefra)
50g fint hakkede champignon (eller andre svampe som du måske kan finde på din biotop...)
1 dl mel (vi brugte kikærtemel) - prøve dig frem med konsistensen (mængden er afhængig af de søde kartoflers størrelse)
2 æg 
100g smuldret fetaost
Et godt drys spidskommen
Salt og peber


Alle råvarerne.



Vi brug 2 forbagte søde kartofler - bag dem i skrællen,
så er de nemme at have med på tur.

Vi fandt også lidt persille i køkkenhaven - du kan 
også tilsætte løgkarse eller ramsløg.
 
Se Appen VILD MAD


Vi har varmet jernet op i bålet først og smurt olie
på begge halvdele.


Den færdigbagte vaffel.


Vafler med squash, svampe og halloumi ost

Opskrift:
1 revet squash
200g revet halloumi ost
2 æg
1 dl mel (vi brugte kikærtemel) - prøve dig frem med konsistensen (mængden er afhængig af squashens størrelse)
2tsk tomat pesto
Hvidløg, salt og peber

Alle råvarerne



Det kan være en god ide at presse væde ud af den revne
squash, så vaffel 'dejen' ikke bliver for fugtig.



Det blæser så meget at det revne ost blæser væk ;-)

Vaffel 'dejen' røres sammen.


Toast jernet varmes op og dryppes /smørres herefter
med olien inden vaffel 'dejen fyldes i.


Den færdigbagte vaffel




Godt gang i bålet i den stride blæst!



Så er der frokost ;-)


Natur og udeliv, Pædagoguddannelsen UCSYD, Aabenraa




Thursday, June 3, 2021

Hollænder ovn

Man kan bruge en hollænderovn (Dutch oven) som andre bålgryder til at lave gryderetter i - det er bedst med retter med en del væde i - men den er også meget velegnet til at bage i. 


En efterårs skovtur efter brombær

Hvordan bruge hollænderovnen

Start med at tænde et bål. Du skal bruge en del gløder, når du bager i hollænder-ovnen, så det er vigtigt at du vedligeholder bålet. Skrab en stak gløder ud af bålet, fordel dem i et jævnt lag og placer ovnen ovenpå dem – læg også mange gløder på låget – sæt ikke en kold ovn direkte ind i bålet, så revner den og der er stor risiko af din ret bliver sort i bunden.

Når ovnen er varm, er du klar til at bage. Løft jævnligt på låget (brug tangen) og tjek at dine boller/kager mm. bager jævn – du kan vende / dreje dem undervejs. Fyld nye gløder på låget efterhånden som de gamle brænder ud (du kan bruge en feltspade).

 
                                                    bollerne vendes undervejs

Det er også handy med et par bålhandsker, når du skal have forme ud af / ned i ovnen.

Du kan bage direkte på bunden eller i en form. Klip bagepapir til så det passer til formen, så går der ikke ild i det.

Her kommer nogle forskellige eksempler på retter i hollænderovn. Alle retterne er fremstillet at studerende på UC SYD :-)

Det salte køkken

Det er nemt at lave grøntsags-/kød tærter / pier, pirogger eller indbagte pizzaer (calzone) i hollænderovnen

Her er det retten pita stammer fra Balkan (ikke at forveksle med pita brød) - denne ret kræver en helt del håndelag, som I kan se på videoen. Retten stammer fra Tyrkiet, hvor den kaldes burek.

Her laves den med løg og oksefars, men den kan også laves med for eksempel spinat og feta / ricotta.

Oksefars og løg svitses på panden


Dejen rulles meget tyndt ud på et underlag.
Fyldet fordeles i et tyndt lag langs dejens ene kant

Og det hele rulles sammen...



Pølsen rulles sammen til en snegl og bages direkte i hollænderovnen.


Du finder en opskrift her og en mere udtømmende på engelsk her Du kan evt. anvende færdiglavet filodej, som kan købes frossent.

Det søde køkken

Kager med forskelligt frugt er velegnede til at bage i hollænderovnen - her pære- og ferskentærte - vi bruger et par gamle låg fra et stormkøkken til forme, da de fleste tærteforme er for store.


Bagepapiret klippes lidt mere til
inden tærterne kommes i ovnen



Det fungerer også rigtig godt, hvis du lægger frugten i bunden af kagen, enten som en up-side-down kage (en kage du vender rundt, når den er bagt) eller en crumblekage.

 
En æble crumble og en blommetærte, hvor blommerne er lagt i bunden 


Tærte med friske rabarber fra køkkenhaven på campus

En up-side-down kage med ananas i bunden

Kanelsnegle er også lækre :-)


Det er også muligt at bage i muffinforme.


Der blev lidt æggehvider tilovers fra en kage -kokosmakroner
bagt i muffin forme fungerer også i hollænderovnen




Chokolade muffins

Brød

Små boller er nemmere at få gennembagte inden de bliver sorte udenpå. Vend eller drej dem evt. undervejs.


God bagelyst!

Natur og udeliv, Pædagoguddannelsen, UCSYD, Aabenraa

Friday, March 5, 2021

Praksisafprøvning - tilberedning af fisk

Regnbueørred -røgning i røgovn og bagning i dej i glødebål

Vi har startet forløbet med at undersøge (dissekere) ørreder - se mere her på underviser bloggen LINK
 
I tilberedningen benytter vi to forskellige metoder som vi kan involvere børnene i og som går hurtigt.


Bagning i dej i glødebål



De rengjorte fisk drysses med salt indvendigt og udenpå. Børnene putter persille og citronskriver ind i fiskene.



Vi har på forhånd lavet en dej af vand, hvedemel og salt - og hjælper hinanden med at lave dejen flad og ca. 1 cm tyk


Vi pakker fisken ind i dej - børnene er optagede af processen. De har ikke prøvet at tilberede fisk på denne måde før. Nogle af dem spørger om vi også skal spise brødet (dejen) og om det ikke bliver sort i bålet? 


Vi vender dej pakken undervejs. Vi bruger bålhandsker til at fiske pakken ud af bålet og lader den køle lidt af inden vi flakker den.


Processen følges nøje af børnene - lige denne del lidt på afstand pga. varme og den skarpe kniv

Røgning i røgovn

Vi bruger en Kasper Røghat som er hurtigere end en stor røgovn, hvor der er lang afstand mellem varmekilde og fisk.




Pitabrød med grønt og fisk



Natur og udeliv, Pædagoguddannelsen, UCSYD, Aabenraa